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用精油激發你的動力和自信心

 

人生有時會被壓力及忙碌的生活壓得喘不過氣,或是有時候因為工作上的挫折使你喪失了自信心。精油可以安撫情緒和為人體帶來動力。您可以嘗試以下的精油配方推薦,幫助您找回動力和信心,繼續為生活奮鬥!

 

精油可以影響人的自信心

精油是來自植物的天然萃取物。精油保留了植物的天然氣味和治療作用。精油有許多種運用方式。當其中最簡單最方便的就是搭配擴香儀擴散吸入,精油顆粒通過鼻子進入時,它們會進入大腦,影響產生的感覺。所以精油對情緒、行為和其他身體機能夠產生影響。

精油的眾多好處之一是增強人的動力和自信心。這些都直接影響工作上或生活中成功的關鍵。動力可以使人夠朝著自己的目標前進。即使遇到挑戰、困難時仍能繼續奮鬥。同時,自信心是讓您有勇氣做任何事情來實現自己的目標。

以下精油對於情緒皆有十分正面的幫助:

  • 尤加利–放鬆身心,刺激心靈,提高注意力
  • 葡萄柚–活力十足,舒緩情緒,緩解壓力
  • 迷迭香–充滿活力,刺激思想,緩解壓力並提高注意力
  • 薄荷-充滿活力,充滿活力,提高注意力和鼓勵創造力
  • 檸檬草–減輕焦慮感,增強思維清晰度,並提升情緒
  • 欖香脂 –鎮定,提升心情並減輕壓力
  • 雪松–提高注意力,減輕壓力並減輕焦慮感
  • 甜茴香–充滿活力,改善大腦功能,並改善情緒
  • 茉莉花-提升心情
  • 黑胡椒–緩解焦慮情緒,促進身體循環順暢
  • 甜橙–緩解情緒不適,減輕壓力並提升心情
  • 萊姆–情緒高漲,頭腦清晰
  • 檸檬–充滿活力,緩解壓力,提升情緒並提高意識
  • 佛手柑–充滿活力,緩解壓力並喚起靈感
  • 伊蘭伊蘭–減輕壓力,緩解頭部不適和減輕焦慮感
  • 乳香–減輕焦慮感,減輕壓力,緩解頭部不適,增強心情並改善思維清晰度

 

如何使用精油

純精油的功效很強大,可以極大地影響您的動力和自信心。通過使用精油擴香儀來釋放純精油,擴香儀不使用熱能燃燒或加水稀釋精油,能夠有效利用這些精油的刺激動力和增強自信心的功能。

熱量會改變精油的整體化學成分,使其功效不如最初。另一方面,使用水氧機用水時,加水稀精油也會使它們的香味和功效降低。

 

調和增強動力和自信心的精油配方

以上已經介紹哪種精油可以對您的動力和自信心產生積極的影響。

有機香氛Organic Aromas將介紹混合這些精油配方:

暢通思緒

  • 3滴檸檬
  • 3滴迷迭香
  • 2滴黑胡椒

發揮才華

  • 3滴葡萄柚
  • 3滴檸檬
  • 1滴薄荷

激發動力

  • 4滴欖香脂
  • 2滴尤加利
  • 2滴迷迭香
  • 2滴薄荷

充滿自信

  • 3滴佛手柑
  • 3滴薄荷
  • 3滴葡萄柚

舒適自在

  • 4滴佛手柑
  • 3滴乳香
  • 2滴伊蘭伊蘭

平靜

 

照顧好自己的身心健康

有時候因為工作,飲食和睡眠作息都不正常。無力、不健康的身體,不但讓您無法專心工作,甚至影響了日常身活。因此,儘管精油可以帶來幫助,但生活作息必須由您自己好好把關。給自己足夠的時間休息,保持大腦清晰。這樣一來無論何時,您都有足夠的體力面對一切挑戰,充分發揮您的才華與能力!

 

 

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