3 月
全球大流行的疫情爆發，對我們的生活造成了很大的影響，有許多新的規範應運而生；特別是在工作、生活方面。許多人被迫在家中工作，以免造成過多的聚集。無論您是在家裡隨意的角落，或者是擁有一個專屬辦公的地方，在家中完成工作都絕非易事。不同於本來就習慣在家辦公的人們，可能已經掌握了提高效率的一些秘訣；如果您有孩子或寵物，那麼分心的事情可能會多到令人髮指，舉凡一點動靜都可能影響到我們工作的節奏，如果沒有應對的策略，在家工作其實會大大的降低效率。如何在保持專注的同時提高生產力和創造力?精油可以為您提供幫助，進而獲得更有效率的工作模式。
在家工作時精油如何提供幫助
用於芳香療法的精油可以幫助您在家中更有效地工作。有一些天然精油的香氣可以使您頭腦清醒，並讓您的一天充滿活力；有些氣味可以使精神平和，幫助消除倦怠感；還有些香氣可幫助您在忙碌了一天後，舒緩精神緊繃感。因此，在居家辦公中，了解各種香氣對您的影響十分重要。以下介紹了居家辦公中使用的多種精油；以及它們如何影響您的表現。
檸檬精油
為了讓您的心情和空間充滿活力，檸檬精油是在家中開始工作的理想選擇。這種精油可幫助您感到新鮮和提高創造力。通過提高愉悅心情，您將有一個良好的開端。在開始新的一天時，將您的思想變得更清晰，並感到積極有活力。如果您還喜歡在上班前鍛煉身體，檸檬精油也可讓您提高積極度，進而增加運動效能。
在居家辦公中使用4至7滴檸檬油，然後便可以盡情感受。檸檬精油可以淨化空氣並消除異味。
迷迭香精油
新研究表明，迷迭香精油可以改善您的整體工作表現。它通過增強注意力來輔佐工作的效率。這種油以其獨特的清新香氣而聞名，它也能使人精神煥發。只要您使用擴香儀便可輕鬆完成。
迷迭香可和葡萄柚油混合以獲得最佳效果。每種精油滴入3滴，並享受香味。
薄荷精油
這是精油中的最令人振奮的選擇之一。如果您想在減輕壓力的同時立即增加能量，可以嘗試這個香味。專家認為，薄荷醇是薄荷的主要成分，是造成這種效果的原因。這種冷卻型精油在增強記憶力和促進專注力方面表現出色。可以幫助擁有積極的態度在家工作。獨有的清涼效果也使薄荷精油非常適合舒緩頭部不適，肌肉緊蹦。它有助於解決嗜睡和疲勞問題，為此，您可以在居家辦公中使用薄荷精油。在您的空間中散佈約3至5滴薄荷精油，然後享受。您也可以與兩滴檸檬油混合，以確保更集中注意力。
鼠尾草精油
有效地在家工作還需要情緒平衡。您的心情必須保持正向，但不知為何情緒低迷煩躁，幸運的是，鼠尾草精油調節您因不適帶來的不佳情緒，通過這種方式建立情緒彈性，幫助心情平穩，並完成更多工作。如果您感到不知所措，並且無法在工作生活和個人生活之間找到平衡，那麼這就是您的最佳選擇。鼠尾草可以與生薑油，佛手柑和橙子精油混合，以獲得更好的效果。3滴鼠尾草精和2滴上述其他精油皆可以提供此種益處。
生薑根精油
生薑根精油以其辛辣，新鮮和溫暖的氣味而聞名。當您暫時得在家工作時，您需要動力和信心。這種油在提升情緒的同時，還可以激發您的鬥志。當您處理工作中的挑戰和挫折時，它會有所幫助。擴散3到4滴生薑根油就可以幫助您勇敢面對挑戰。這種油也可以與檸檬和佛手柑精油很好地混合。
結論
還有許多其他精油可以改善您的家庭工作環境。請注意在使用這些精油時，要採取的預防措施很重要。例如:孕婦應按照醫療專家的建議使用精油、使用通過檢驗的的天然精油、請購買能有效散發香氣的擴香儀。剛開始時，在家工作似乎是很沒效率的。但是，通過使用精油創造合適的氛圍，可以幫助您提高整體生產率和性能。
喜歡家裡使用精油擴香儀，一進家門就香香的，心情很愉悅
使用精油讓工作可以事半功倍，效率提高又可以舒緩壓力，真是大地給的禮物
辦公有了精油幫助可以事半功倍，讓工作效率提高，以後可以在辦公室試看看
使用「迷迭香精油」，除了使人精神煥發，也可以提升工作效率，是「居家辦公」的好選擇！
能用點芳療精油，稍微的慰勞自己又能提振精神!吸入精油香味給自己加油!
好好用
很多適合工作時的精油呢!
辦公懶懶的時候，選擇薄荷精油提神醒腦，全身立馬通體舒暢超級有精神了啦～
懶懶的時候就是需要薄荷精油來刺激一下，感覺就會通體舒暢的
辦公室的真的很需要擴香儀還有好的精油來放鬆，醒腦，增強記憶力，這樣才能有效率的辦公
FB:騷野米
好讚的消除疲勞精油，真的是上班的必備品
檸檬精油可提振精神，很適合須動腦的工作
提神精油對辦公還蠻重要的說
提升工作效率，專注力提升!
消除疲勞身心靈放鬆 超棒的產品!
精油提神緩解疲勞功效多多，超讚~?
辦公室裡的檸檬薄荷是大家都會喜愛的，清香又舒服
超需要鼠尾草精油讓我帶來快樂與輕鬆感，也很需要薄荷讓我能頭腦更清晰。
非常需要在工作的時候有精油的輔助！！能用放鬆的心情工作真的很美好～
安定心神 舒緩生理 提升精氣 使工作事半功倍
精油擁有各種不同功效，真的很神奇
Fb:廖庭瑩
原來生薑根精油當提起 鬥志情緒的芳香 是有效果的啊！讓我對生薑根精油 的效用有更新的認識
真的可以善加利用精油來提昇工作效率
原來辦公也可以使用精油來提振精神呢！
精油的好處跟功效真的很多，可以善加使用
迷迭香精油可以改善您的整體工作表現。